• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Taste Bazaar

taste bazaar

  • Retete
    • Toate retetele
    • mic dejun
    • aperitive
    • fel principal
    • vegetarian
    • peste & fructe de mare
    • desert
  • travel
  • Despre
  • Contact

Mic dejun sanatos: budinca raw de cacao

01/02/2012 By Andreea Leave a Comment

   Sau poate fi foarte usor un desert. Si unul foarte bun si hranitor. Si se prepara si in 5 minute. Da, exista :).

   Puneti cu o seara inainte (sau pentru 3-4 ore) o mana de nuci si 5 curmale la hidratat (in boluri separate).
   Dimineata, desfaceti un avocado copt, ii scoateti pulpa si o puneti intr-un castron de plastic alaturi de curmalele curatate, o lingura de miere, o lingura de cacao (raw sau bio), 2-3 linguri de suc de portocale proaspat (optional). Le amestecati bine cu un blender pana cand obtineti o pasta cremoasa. Mai mult de 3 minute n-ar trebui sa va ia.
   Nucile se amesteca prin budinca. De data asta am aruncat si cateva bobite de catina. Alaturi de un pahar de suc proaspat de fucte (grapefruit, in cazul meu), este mic dejunul perfect. Plin de magneziu, proteine, fibre si vitamine (A, C, E, B6).

Articole asemanatoare:

  • Raw brownieRaw brownie
  • Tiramisu (fara oua crude)Tiramisu (fara oua crude)
  • Quesadilla cu avocado si ouQuesadilla cu avocado si ou
  • Rulada cu cacao si bananeRulada cu cacao si banane

Filed Under: mic dejun, raw vegan Tagged With: avocado, cacao, curmale, desert, mic-dejun

Previous Post: « Raw brownie
Next Post: Briose in dar :) »

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Primary Sidebar

Bine ai venit pe Taste Bazaar! Eu sunt Andreea si pe Taste Bazaar scriu despre ce si cum gatesc si ce descoperiri culinare fac pe acasa sau in vacante. Poti citi mai multe despre mine aici.

  • E-mail
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Cauta pe blog

Calatorii

Aventura greceasca

Cu bazaarul in vacanta: Prin Cluj

Mai multe calatorii →

Deserturi

Prajitura cu martipan

Chocolate crinkles

Mai multe deserturi →

Idei pentru mic dejun

Cum se germineaza graul si o idee de mic dejun sanatos

Porridge cu zmeura, nuci si cocos

Mai multe idei pentru mic dejun →

Aperitive

Biscuiți cu parmezan și mac

Chec aperitiv

Mai multe idei de aperitive →

Fel principal

Pui cu portocale și ierburi aromatice

Pui cacciatore cu dovleac

Mai multe idei de fel principal →

Copyright © 2023 · Taste Bazaar ·